Náš sortiment Recepty Domácí Flapjack
Domácí Flapjack

Domácí Flapjack

Doba přípravy 30 minut
Náročnost receptu snadná

Ingredience

Jemné ovesné vločky 450 g
Med 1 lžíce
Agáve sirup (nebo jiné zdravější alternativy cukru) 2 lžíce
Máslo 82 % 250 g
Slazené brusinky 100 g
Zralé banány 4 ks (větší)
Dle chuti:
Kokos
Mandle
Kousky čokolády
Ořechový mix (pistácie, lískové oříšky, vlašské ořechy)

Zapneme troubu na 190 °C  a necháme nahřát. 

Při nízké teplotě si v hrnci rozpustíme máslo a smícháme s medem a agáve sirupem. Po chvilkách promícháme, dokud se máslo a cukr úplně nerozpustí. 

Mezitím rozmixujeme na kaši banány. 

Až bude vše rozpuštěné a chutě spojené, nasypeme do směsi brusinky a další přísady, které nám přijdou nejvíce k chuti – kokos, mandle, ořechy apod. Přidáme vločky, rozmixované banány a vše dohromady důkladně promícháme.
Připravíme si na plech pečicí papír a rozetřeme na něj směs. Vložíme do nahřáté trouby a pečeme 20 minut.
Po vyndání ihned rozkrájíme na tyčinky.

Pozor: Flapjack se může zdát po vyndání z trouby měkký, ale nevracejte jej zpět, v procesu chladnutí ztuhne.

Další recepty

Čokoládové brownies s borůvkami

Doba přípravy 30 minut
Náročnost receptu snadná

Zobrazit celý recept

Domácí čoko-bonbóny

Doba přípravy 15 minut
Náročnost receptu snadná

Zobrazit celý recept

Avokádovo-čokoládová pěna

Doba přípravy 15 minut
Náročnost receptu snadná

Zobrazit celý recept

ZOBRAZIT DALŠÍ RECEPTY